ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

～中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）～

CALENDAR

<< April 2007 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>

+SELECTED ENTRIES

+RECENT COMMENTS

今年も大詰め‥。
⇒ オヤヂ (12/31)
今年も大詰め‥。
⇒ マーメイド (12/27)
今年も大詰め‥。
⇒ ちぼりっ子 (12/26)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂ (12/20)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/16)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂ (12/12)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/11)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/10)
今日も走った（＾＾）
⇒ オヤヂは犬の家来 (12/09)
今日も走った（＾＾）
⇒ マーメイド (12/09)

+CATEGORIES

+ARCHIVES

+LINKS

+PROFILE

+OTHERS

2007.04.05 Thursday

今日は「夜」自主練☆

＜昨日＞

　10Kジョグ（通勤ラン含む）

＜今日＞
　　　　

　5Kジョグ
　　　

　自主トレ
　　　　　　　　　　　100Fr×10本（1′40サークル）
　　　　　　　　　　　100（25Fr25Fly25Fr25Fly）×15本（1′50サークル）　　　　　　　　　　
　　　　送迎終わってからの「Uターン」での自主練。結構忙しいです

　　　　　　　　　　　　　Total 3100

ちぼり水泳天国 ～ やめときゃイイのに走ります