ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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「花より○○」
午前中早めの時間にスキをみて、西宮コ○ミへ‥Saikiさんと談笑しながらも短時間ながら「半溺れメニュー」で追い込み実施。
Swim 水泳
 UP  700
メイン 800スルー(50Fr50Fly繰り返し) 長水路の50Fly、キツイです 
            Total 1500

PS.春休みサービスで夙川へ花見。‥桜は綺麗なんだけど夕方に日課の「運転手車 」をしなければならないので、ノーアルコールビール ‥情緒も半減ですショック トホホ

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 12:45 | comments(0) | trackbacks(0) |