ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

～中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）～

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2007.08.09 Thursday

盆休み前！

今日が僕にとっては盆休み前ラスト練習

「頑張った」というか「沖縄帰り」のERさんやY田さんの合流により、
「高温」の中、ガンバリ過ぎました

ははは

Swim

　・自主練習　　 up等700
　　　　　　　　1逆個×20本　（1′50サークル）
　　　　　　　　　100×10本　 (1′50サークル）100は25Bk75Fly　　　　　　　　
　　　　　　　　 1個メ×10本　（1′45サークル）　　
　　　　　　　　　　　　　　Total　4700 ‥休み前、イイ練習できました

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