ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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50m×108本
高校駅伝のラストのデッドヒートを見ながら到着!!
プールに着くと、グッピーズさん達が恒例の50m108本の「年越しメニュー」を実施していたびっくり
お疲れ様でした 拍手 ‥来年もヨロシクお願いいたしますね〜。


  自主練習 up
       1個メ×4→2個メ×2→4個メ×1→8個メ‥下る  3200
       50m×16本 45″サークル 800
                Total 4000 
 
| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 18:12 | comments(3) | - |