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2008.01.13 Sunday
イマドキの「こよみ」
先日ユミママとも話してたんだけど、最近のカレンダーの「３連休」の多さときたら‥
  正月に引き続き、みんなで家に居ると休んだ気がしないのは我が家だけであろうか‥  合間をぬい、昼に短時間でマジ練習実施  Swim  ・200Fr×10本 （3′00サークル） ・50Fly×4本（50″サークル）×5セット  沈 ・100Fly×1本 オールアウト 〜Total 4000 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
