ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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ふ〜ッ(◎o◎)↓
勤務明け&残業の寝ぼけたカラダに、帰宅した勢いが続いてるうちにプールへ直行 水泳

400の2本は疲れのわりには泳げたとすべきなのか‥とにかく今日は早寝しよう汗


Up   1000
メイン 400Fr×2本(5′45サークル) , 1500Flyスルー
down  700

他(送迎時に)1500   Total 5500
| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 17:13 | comments(4) | - |