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2008.02.29 Friday
フ〜っ (-_-
明けで遅れて、フリーで泳ぐ。
‥メニュートレを済ませてカラダがほぐれた(？)優美ママと一緒に 50ｍ単位の練習をこなしてヨレヨレに‥  僕よりも遅れて登場したＨスイマーさんが快調に泳ぐのを横目に、 後半はポチャポチャとドリルやキック練習実施‥。 少々ヤル気は減退中です Swim  メイン 50×8本 50×8本 50×4本（1′20サークル 50はFrで35″以内） 50Fly×10本（55″サークル） Total 5500 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
