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2008.03.14 Friday
来週は休養週間 ？？
朝イチのメニュートレに参加。
‥明後日の日曜日 16日はチボリ休館日だし、18日は退職者の送別会、 19日は卒業式、20日は高槻のプールでリレーフェスティバルに参加と、 よく考えてみると来週は昼間は土曜日くらいまで来れそうにないな〜  Swim  レッスンで1650 自主練 50Br×10本 (1′サークルでスイムは50″以内  )個メピラミッド(100×4 200×2 400 200‥)100を1′50で Total 5000 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
