ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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泳ぎ込み疲れかな?
今日のメニューは5人悲しい
・・・でもノビノビと泳げましたよグッド・・・でもでも1600m水泳補習で2000mにしたけど水泳
Hスイマーさん曰く生ぬるい感じ?(だっけ?)と言うご指摘アリ・・・
私も冬場の泳ぎ込みの時期にしては、最近のメニューは泳ぎ足りない感じしょんぼり
堀○コーチに伝えておきました嬉しい拍手

Hスイマーさん二日酔いビール大丈夫でしたか?アルコール抜けましたか!?(笑)

私も朝ランニングマシーンで30分走ってジョギング筋トレ1セット腹筋80回おばけ
日頃の泳ぎ込みが効いてるのか冷や汗管理人さんとの合同練習も不完全燃焼ショック

・・・でも200+(50+50)×4本  200m3′15で回れたのは1本だけ!?悲しい
1ヶ月程前に同じメニュー桜クリアしたのに・・・疲れてます・・・
後、50×2本ダッシュ雷急に野暮用、思い出し汗汗
ダウンも温泉ジャグジーも無しで速攻家帰ったのでした冷や汗

春から優美も本ちゃん祝幼稚園で、
明日、制服とお道具を取りに園に行くので、早くに帰る予定です〜嬉しい

河童さん色んな事に挫けず、めげずに一緒に泳ぎましょうね〜〜!ラブ
   
| | - | 19:32 | comments(5) | - |