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2009.01.09 Friday
月、水、木、金・・・う〜ん疲れた〜
 遅ればせながら  明けましておめでとうございます。どうぞ、本年も宜しくお願い致します  今年も出石で雪  のお正月となりました 写真は奥神鍋です） お正月休みの暴飲暴食による嬉しくないメタボお年玉を消費したいが為にメニュー  ＋コンディショニングエアロと少々張り切って頑張りましたが、効果はなかなか 、筋肉痛と疲労が・・・・ まぁ、焦らずボツボツとやっていきましょう  年明けて、お馴染みの皆さんのお顔に出会うと何だかホッとします そして２ヵ月半ぶりにＫスイマーさんがレッスンに復帰   昨日は小○ちゃんにも対面  又１年、皆さんに元気を頂き、楽しく泳ぎたいです 新春マスターズにエントリーされてる皆さん、休み明けという事で無理しないようにして頑張ってくださいね。 数年ぶりに谷○さんも２５バック泳がれるようです 今日、聞いた話によると元チボリコーチ、田○さ○りちゃんがご結婚され女の子の赤ちゃんが産まれたそうですよ ＰＳ：あま○ちゃん！年明けて、まだお目にかかってないですが元気ですか〜？腰の具合は如何でしょうか？ |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
