ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日も懲りずに自主練習。‥毎日行ってる上に、毎回結構頑張ってるので、
本日はカラダも気持ちも、かなりキツイものありました
週末の大会は、ほとんど調整なしで臨むつもりではあるけど、ココらで軽くしないと気持ちが集中できないかもな〜‥

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自主練習　　
　　　　　　　メイン　　50×４泳法　1′05サークル
　　　　　　　　　　　　　〃　　　　1′00サークル
　　　　　　　　　　　　　〃　　　　 55″サークル
　　　　　　　　　　　　　〃　　　 　55″サークル
　　　　　　　　　　　　　〃　　　 　50″サークル（回れず）　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　 Total 4000

いや〜本当はリッチ＆優雅に「リフレッシュ」したいのですが‥(￣∀￣)
まあ、普段忙しくてスレ違う事が多かった上の子が
ちょうどテスト前で早く帰ってくる事もあり、「またおるんか〜(-_-」と
言われながらも、ワイワイ言えるのが楽しみです。
さて、先日は50×20本 バックでの1分サークル、お疲れ様でした！！
フリーも頑張りましょう〜去年、「通信」1500を応援して頂いた方々、
今年は是非、僕が応援のお返し致しますよ〜（^_^)v

　勤続２０年おめでとうございます☆。
　リフレッシュ休暇って一般的にのんびりするものかと思ってましたが・・・流石鉄人さん、いつもながらガンガンに自分を追い込んでますね、すごっ！若っ！やっぱ世のオジサン達とは違うなぁ・・
　そして昨日は熱烈なラブコールありがとう(＾＾)↑
　見事に乗せられて？皆頑張って１分サークル２０本泳いでしまった・・(笑)。完泳出来て感謝感激＾＾
○○田コーチ以来の２０本。
　はい・・フリーも頑張ります、年相応にね・・。

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