ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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が、頑張る!!
土曜夜チボリ‥レッスンでは、ミナ○さん、ヒロ○さん、僕で3コースの先頭雷
‥100FrのDec.6本は1′20からラストは13″までペースアッブ↑雷

‥終了後に自主トレ3名で実施。 25ハード×8本 5″レスト 50ハードを4本 10″レスト→200全力→100全力でオールアウト びっくり 汗

おっさんの勝手なメニューにイヤな顔一つせずお付き合い頂き、本当に感謝です楽しい

               Total 6500 昼チボリ含む)
| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 23:13 | comments(2) | - |

コメント
2時頃到着! 今日こそ、ひとりでゆったりと・・。と思ったら、KスイマーさんとI岡君登場♪♪ またまた、やってしまった! 200を6本、水温高い中で、50を12本・50秒サークルで。 兄さん余裕。 わたしゃ、最後は、向きを変えてるだけ。

kスイマーさんに久しぶりに会えて、まじに嬉しかった〜〜。 陸と水泳やったから、2キロ位痩せた気分??!!と、ご機嫌に帰って行ったのである。夜から仕事だってさ。頑張れ〜〜! 待ってるよォん。
| E,R, | 2008/07/27 6:33 PM |

いいなあぁ・・。あたいも仲間にいれておくれよ!
昼間に私の横で、  250を10本、バタフライでいってた人がいるんだ。 ○○みたい!!と罵声を浴びせたのは、聞こえなかったのだろうか(ケケケ)
| E,R, | 2008/07/27 9:34 AM |

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