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コメント
河童さん、昨日（19日）はさすがに「アカ〜ン、遅いわ〜」って感じでしたよね(^_^;)
その前日に頑張った証ですね〜♪
私事ながら、３０歳半ばまではキツイ練習をした翌日は「歩くのもイヤ」なくらい疲れきって本当に「ボロボロ状態」の日が、年間に数回ありました。
ここ数年はそこまでの疲労困憊の日は皆無。
年齢を重ねるごとに限界まで追い込める気力も体力もナくなってきたのかな〜
強弱の「波」を作ってカラダに負荷をかけるのは、実力アップにはとても大切！！
‥でも昔に学校の授業で習ったように、年をとるごとにカラダを守る防衛本能が「疲れすぎないように」「ケガをしないように」 リミッターを調整するようになってくるのかな〜(￣○￣;)
この辺とうまく付き合いながらトレーニングや調整で実力アップを考えていくのが、アラフォーからのスポーツの醍醐味と言えると思います♪
(だんだん前記事とオーバーラップというか、コメが同時進行になってきましたが‥笑)
| beaver | 2009/01/19 9:46 AM |
えぇっ？！今日も泳いだん〜(ﾉﾟοﾟ)ﾉ(ﾉﾟρﾟ)ﾉ
ノリノリじゃん(o^∇^o)ﾉ！！！
こっちは横歩きどころか、ごろ寝のぐ〜たら｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡ beaverさんに知れたら、呆れて絶縁されるかも・・(秘密にしといてや！)
優美ママちゃんも優雅に温泉三昧だったの((o(^-^)o))、良かったね♪、疲れ取れて、いい記録出せるよ、きっと☆
【べっせ】で1900円ね。了解☆☆
| ・い・ | 2009/01/18 11:42 PM |
泳ぐはずではなかったが、昨夜帰還の方が午後もチョロチョロいて・・・。すかさず、脱走さ！！
管理人さんがいたが、すぐにサイナラ（泣）
グッピーズさん達の練習会が行われていて、活気があった。 お見かけしないメンバーも増えてなかなか楽しそう♪ 次回のＳＴＧでデビューの人もいるらしいよ！
帰りがけに、な、な、なんと○石さんに会った。 相変わらず・・・明るく元気で自分のことを、わぁ〜と喋って去っていった。
かに道楽伊丹店があったとは・・。行ってみたい。○○さん、食べ過ぎて横歩きしてんじゃないのか！
| 河童娘 | 2009/01/18 8:35 PM |
＞は〜い♪河童さんお疲れ様でした〜(*´∇`)ﾉ
素晴らしい！このメニューお１人様でこなしたんですね
脱帽〜〜(〃'∇'〃)ゝ！
私は頭悪いから駄目だ(ﾟ∀｡)ﾉ
事前に紙に書いてから把握して練習しないと出来ない〜
・・・また御一緒しましょうね〜♪ヾ(＠＾∇＾＠)ノ
＞はいはい♪・い・さん（*＾＾*）
名前は ゆうび御膳でしょうね〜♪ゆみじゃなくて（笑）
場所は阪急伊丹の駅前すぐ 【べっせ】と言うお店です
ネットで調べると記載されています♪
ちなみに１９００円で、フカひれも小さいけど姿があり
美味しかったですよ♪
今日は大阪狭山のハルヒルズ(旧 はいから村)に行って
温泉三昧でした♪（*⌒∇⌒*)
最近、肩が冷えて痛むのですが、解消されました！
でもまた、いっぱい食べたので体重測定が恐いです〜(ﾟ∀｡)ﾉ
| 優美ママ | 2009/01/18 6:31 PM |
追、優美ママちゃんへ、質問したかった事。
＞【優美御膳】と言うお肌プリプリになるフカひれ鍋付き全１０品(o´∀`)o._.)ｳﾝ♪ 美味しかったよ〜！
って、何処にあるの？？ お値段は？？
モチ【ゆみ】じゃなく【ゆうび】って読むのかな=*＾-＾*=♪？？？
| | 2009/01/18 12:03 PM |
よく一人でそこまで自分を追い込めるもんだ(〃'∇'〃)ゝ！ 君は＜女鉄人＞か！！
さては・・前日の《め組のビーバー》さんのコメントに刺激されたか((o(^-^)o))☆！beaver触発！！
自己分析しながら、頭も体も使ったか♪♪
８００泳ぎながら何考える？？？
うん、きっと君は・・
今何があろうと悔いの無い人生だろうさぁ〜v(*'-^*)-☆ ok!!
| ・い・ | 2009/01/18 11:28 AM |
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ここまでか
長かった
幸せだい
