ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

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2011.03.13 Sunday

無題

＜Ｓ＞
up 1000
prog 100Fr×8（1′40～45″）
main 50×4×3set‥Bk（1′)Br(1′)Fr(45″）
form 50×10（55″）50→25Fr 25Fｌｙ
down
total 3300

今日は「波」も多く＆体調も今ひとつ
泳いでる場合でもナイし‥複雑な気持ちで‥。
　明日は高校受験。

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