ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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〜土曜夜練〜
久々の土曜の夜レッスン(そういえば今年初の夜練習!?)‥今日も幾分「水温」高めかな?!?

SWIM

   レッスン等で2000

   自主練  100Fr×10本ー1′40″サイクル
        100(25Fr25Fl25Fr25Fl)×10本ー1′55″サイクル
        50(25Fr25Fl)×8本ー50″サイクル
        2個メ逆×2本ー4′サイクル
          down 
             Total 5000


| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 22:34 | comments(2) | trackbacks(0) |

コメント
おひさしぶりで〜す!‥土曜日に空いてるプールで泳いでると、「いったい僕は何してるんだろう??」と、ふと疑問に思ったり‥|(-_-;)||トホホ‥。
| 鉄人beaver | 2007/01/15 11:45 PM |

久しぶりに燃えるような鉄人さんの練習みて、私も頑張らなくっちゃ(~0~)
それにしても、超人だ〜(ーー;)
夜練は、空いてていいけど淋しいね。
| nakatani | 2007/01/14 2:18 PM |

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