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2007.04.19 Thursday

本日「頭痛あり、食欲なし」(￣∀￣)

本日は、今週前半の疲れが全身に「ドドッ」と押し寄せて来たところに、asaコーチレッスンでの、「心理的にダッシュせざるを得ないメニュー」に、まんまとノせられ(？)‥距離は多くなくても、乳酸で身体が動きません

Swim

マスターズレッスン1500　　メイン50×4本(1～3本はイージー、4本目のみ全力で）×3セット

自主練習　50Fly×8本(1′サークル）

　　　　100Fly×5本(5分サークル)①1′19②1′24③1′25④1′27⑤1′27
‥100は全力で‥（ラスト12.5ｍは「何泳ぎ」か不明状態）

‥終了後　気分悪し

　　　　　　　　　　　　　　Total　3000

お疲れさまです‥練習に集中するのも大変なことかも知れないけど、忙しい中を練習に気持ちを持っていくってことは、さらに大変ですよね(^^)/

ちなみにウチのボンは「平泳ぎ」がスタイル１、上の子は「背泳ぎ」が得意。‥そして２人揃って１番嫌いなのが「バタフライ」です(◎o◎)とほほほ‥

| beaver | 2007/04/19 9:04 PM |

　毎回よく頑張ってますねぇ・・・♪♪
　お疲れでも３０００ですものね、尊敬！！
　でもでも気分悪くなるほどとは・・・
　いくら【Ｍ】でもほどほどにね(笑)☆
　
　私はチボリには行けたものの、所用あり、レッスンだけで終わってしまいました。
　中々スイミングに集中出来ない日々です。

　ところで鉄人さんJｒ.の得意種目はなんですか？
　やはり親子でバタフライ？
　アッシーくん？とはいえ、我が子の頑張ってる姿を見るのは楽しいですよね♪。
　一番の追っかけファンかなo(^-^)o☆
　

| ・・・い・・・ | 2007/04/19 7:51 PM |

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