ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日は全くダメ。‥昨日勤務の時点で既に身体は動くのを拒否しており、
疲れきってたナ〜

今週は火･水･木と、疲れを引きずりながらもヨク頑張りました。
特に木曜日の帰りは、下半身がガタガタ状態

以前に比較して「追い込める」ようにナったという事実がスイマーへの
「１歩前進」かも知れないです。

Swim　

up　800
75Fr×12本　(1′15サークル」)　　　　　
1000(25Br25Fly)×1　Total ３０００　　

〜来週は試合に向けて、「調整モード」に軌道修正していこう〜

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