2007.07.30 Monday
今日から「サマータイム」
本日から「チボリサマータイム」‥夕方のジュニア練習時間が1時間繰り上がったため
大人のレッスン時間も30分繰り上げ 僕の練習も「スケジュール表」とのニラメッコです Swim ・自主練習 逆100個メ×7本(1′50サークル) ・メニュートレ (asukaコーチメニュー) 1800 ・自主練習 50×30本(25Bk25Fly)55″サークル Total 4000 |
ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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