ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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「史上初」‥お疲れさまです‥。
見事「日本新記録達成」!!‥と言っても水泳の話ではなく、3日連続40℃を越える地域があるという、ココ数日の気温‥びっくり
夜チボリと言えども水温は「ぬるま湯」状態‥キッと今日の昼チボリは 温泉 気分か〜汗



Swim魚
 ・自主練習   up等
        (1個メ×4)×5セット(7′30サークル)
        75Fly×10本(1′30サークル)
        逆1個メ×15本(ノータイム)
        100×10本 (1′55サークル)100は50Bk50Fly 
           
              Total 5700

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 16:23 | comments(0) | trackbacks(0) |

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