ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

送迎時に自主練習。‥「選手コース」による津波警報
‥今日はかなり疲れ気味‥腕上がりません

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Swim
　・自主練習　　 up
　　　　　 　　　　逆1個メ×20本（1′50サークル）
　　　　　　　　　 500mスルー（25Fr25Fly）

　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　Total　3000

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STG 本日申し込み完了！‥ホントは1バタに挑戦したかったんだけど、プログラムの進行上、２個メ＆２バタに決定‥

2Brと50Brってことは、お昼前に終了ってことですね。
「ママ業」お忙しいこと、お察しします‥。
当日は気持ちよ〜く、ほどよ〜く頑張って泳げるよう、
プールサイドより応援させていただきます（^^）/

私はＳＴＧ、火曜日に申し込む予定です（*＾ワ＾*）
本当は、２Ｆrと２Ｂr出場したかったのですが
私もプログラム進行上　５０Ｂrと２Ｂr　にしました(^_^;)
２Ｂrなんかは前回の３０秒遅れ〜(ToT)遅すぎですが・・・

当日、鉄人さんとは入れ替わりになるのかな〜？
頑張ってくださいね(^_-)-☆

私もＳＴＧ迄、数える程しか練習出来ないですが
気持ちよ〜く泳げる様に（？）頑張りたいと思いま〜す♪

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