ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

～中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）～

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2007.09.04 Tuesday

漂流‥火曜は泳げん(><)

子供送迎時にチャプチャプと自主練

‥９月からジュニアのスケジュールに変動あったらしく、普段とは違い、１番速い選手の子たちが真横でガンガンいくではナイか～

波に飲まれ漂流しながらの練習は、フォームを乱すにはモってこいの練習でした ↓

Swim

　・自主練習　　 up等
　　　　　　　　逆1個メ×10本（1′50サークル）
　　　　　　　　50Fｒ×10本（45″サークル）
　　　　　　　　25Fr25Fly×10本（50″サークル）
　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　Total　2300

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