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2007.10.11 Thursday
ますます悩む(-_-
AMに自主練習‥今日は昨日より、さらにカラダが重い
![]() ‥個人的に思うに、「2軸もどき」は確実に「1軸もどき」より、腕が疲れる ![]() 「ローリング」をしないようにするぶん、まともに腕力を使う‥ たぶん、ストロークの手助けになるであろう、2軸に必須の「ローテーション」は、全くうまくできないし↓ ![]() ついでに言うとバックの「親指入水」はカラダが揺れなくて細長く使える反面、「小指〜」に比較して肘を立てるのが遅くなって回転が上がらない。‥どうせヘタだけど‥ ![]() ‥さてさて、どうしよう‥ ![]() Swim ![]() ・自主練習 アップ 逆1個メ×15本 (1′50サークル) 50Fr×10本 ‥ 38″以内で(50″サークル) 200IM×1本 ハードに 25キック×6本 (ダッシュ35″サークル) Total 2500 PS。昨日「ガオーッツ」と吼えていたERさんは、今日は「ストレス解消」できたのだ ろうか‥ ![]() |
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