2007.10.18 Thursday
チョッと安堵‥。
今日は仕事疲れは結構あれども、蓄積していた疲労は抜けてきた感じで
久々にバタフライをメインとして泳げました 酒○コーチのレッスン時に75Flyを10本‥バテバテになりながらも 後半の5本もそれなりに泳げて、ホッとしました ‥28日の大会は、普段くらいには泳げるかな〜?! Swim 午前 レッスンで1500強くらい?(酒○コーチ) 夕方 逆1個メ×10本等 1500 (送迎時) Total 3000強くらい |
ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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