2007.12.06 Thursday
今日は午後から学校の懇談会のため朝から泳ぐもレッスンには参加せず、1人での練習。
‥夕方送迎時にも練習予定であったが、今日はノックアウトでした Swim up 500 キック 500 1000Flyスルー 50Fly×8本(1′30サークル )ハードに 50キック×10本 1500Flyスルー Total 4500 |
ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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