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2007.12.06 Thursday
今日は午後から学校の懇談会のため
![]() ‥夕方送迎時にも練習予定であったが、今日はノックアウトでした ![]() Swim ![]() up 500 キック 500 1000Flyスルー 50Fly×8本(1′30サークル )ハードに 50キック×10本 1500Flyスルー Total 4500 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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