ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

高校駅伝のラストのデッドヒートを見ながら到着!!
プールに着くと、グッピーズさん達が恒例の50mを108本の「年越しメニュー」を実施していた
お疲れ様でした ‥来年もヨロシクお願いいたしますね〜。

---

　　自主練習　up
　　　　　　　1個メ×4→2個メ×2→4個メ×1→8個メ‥下る　　3200
　　　　　　　50m×16本　45″サークル　800
　　　　　　　　　　　　　　　　Total　4000　
　

確か○川さんが毎年近くのＴＩＰ？でそんな感じの年末行事されてる話を耳にした事あります。
たくさん参加されてて1分,1分10,1分20・・みたいにコース分けして泳がれてるみたいな・・・
未知の世界で何とも言えないけど、皆で楽しく泳げるレベルならチャレンジしてみたいですね♪♪♪

駅伝ラストは見ごたえありましたね〜
(地元の西脇も下馬評が高すぎてプレッシャーかかったのかな？(><)
108本の50mは1分サークルでマワってました。…25mずつの人も居たと思うので、
リタイア時の対処法やレベルによって
別グループの方も居たのだと思います(^＾)
自主練習でチャレンジしますか〜♪

高校駅伝のラストは力が入りましたね。
どちらにも勝たせてあげたかった・・けど、勝負とはこんなものなんですね・・・。

恒例グッピーズの皆さんの５０×１０８ってどんなんですか？タイム別で分かれて泳ぐ？
それともリレー？
楽しそうですね。チボリでもあればいいなぁ〜。

name:

email:

url:

comments:


Cookieに登録