ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日は昼過ぎにタラタラと泳いで トータル 3000
昨日の予想通りカラダは動かずでした

さて、今年の通信大会は２月３日(日)の13時半〜16時半の予定らしいです。
例年より早いので調整＆練習がドタバタするけど‥申し込んだらヤルしかない

→通信記録会とは‥

寒い中、お疲れ様でした。
コチラ(わが社)の震災訓練は15日に実施されました。
17日にヤらないのは「お偉いさん」のスケジュールか
それとも17日だと「埋もれて」しまってニュースにナらないからか‥

(チーズおかき‥一袋‥(°□°;)

今年初めて、夜行った。最後に１００を６本、BACKで全部いってみた。落ちる一方で、あがることは無いね！　ギアチェンジも、もちろん不可能。ぜ〜んぶ同じようなタイムでいけた時に、力になってるんだろうな！！　　今日は、ウルトラ寒かったねぇ。　　校区の小学校の防災訓練に参加した。　消防士さんのお話を、おとなしく聞き、バケツリレー・消火器・救急法などを・・・。　　冷めた豚汁つきだったが、あまりの寒さに帰ってから、ドカ食い！　　冷凍うどんと夕べの餃子の残りをご飯とともに、おじや風にして・・。それから、チーズおかき一袋。あとコーヒー。　　やっと、あったまったのである☆　　明日は、「木曽路」でランチ♪♪　　太らないし、やせもしない。　　

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