ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

ヤボ用で昼過ぎから練習開始。外が寒いのでプールの水の中の方が温かいくらいでした

---

Swim

　up　 1000
メイン　400Fr×5本　(7′サークル)　1〜5本目までDes(6′〜5′40)
　　　　25Br25Flyエンドレス　1000
　　　　　　　　　　　　　　　Total　　4000

あまり好きではないFrの練習が、なんとか練習らしい練習がデキるようになってきた。
自分で進歩したと感じる点は、「ゆっくり」泳げるようになってきたこと。
‥この点についてはバタフライが今冬に大きく変わったと思う。
まずは、ゆっくり泳ぐ中でできるだけ「高く浮くこと＆タイミング」をマスターし、
スピードをあげる時にも、その泳ぎを崩さなければ速くなるはずなのだが‥さて
そう簡単にはいかない ヒヒヒ‥。

---

↓ 北京オリンピックのプールらしいです‥超一流の選手にとっては、「背泳ぎ」も支障なし？！

「友チョコ」は巷の中学生レベルでは流行みたいですね♪〜θ(^0^ )

我が家も先日‥「お父さん、今年も『作ったる』から買いに行こう！！」‥
ということでダイエーに「材料」を買いにいきました(￣∀￣)

明日はバレンタインデイ☆　AND　娘の誕生日☆

一日学校で、夕方から、CAKEとCOOKIE作り開始！　超不器用なうえ、年に１回しかやらないから段取りも悪く、飲み込みも悪い。　いらつく！　いらつく！　男ではなく、友チョコなんだとさッ。（女子校）お菓子作りは、格闘技に匹敵するね。　だいッきらい！！　台所はチョコとクリームでベタベタになるし、そこらじゅう散らかった。　　８時までかかった。夕食は、ホカ弁に走る。（あれは出張）　　　かくして、夜も泳ぎに行けず！　　イラッ！　　

name:

email:

url:

comments:


Cookieに登録