ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

学校もプールも「春休み」も終わり、そろそろ新学期モード。
泳ぎの方もいつまでもノンビリしている訳にもいかず、休みとは決別モード(？)メニュー実施
‥いよいよ苦しい練習へと突入です

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swim
自主練習 アップ＆ドリル 1000
    メイン 200Fr×4本 （2′55サークル）

レッスン   メイン 200ハード×3本 (5′サークル）200はIM-FR-Fly

始業式、やっと出て行った！　本日は、休みなく長い距離を、ひたすら泳いだ。まんなかにKICKを入れたら、そこから、ボロボロ・・。　
兄さん、あたしゃだいぶやる気になってきたね。

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