ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日は久々のレッスン参加‥岡○メニューはメリハリが結構利いてて、内容のあるレッスンであったが→→

時おり、出てしまう「ヨーイは〜い♪」の掛け声は相変わらずの響きであった‥

今日の「体験レッスン」の２名の女性‥ぜひ続けてほしいですね〜
見かけたら必ずお誘いしましょうね〜

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Ｓwim
レッスンで 1500強
自主トレで 3500 (うち1500/ Hスイマーさん.ＥＲさんと)
　　　 Total 5000

僕たちいない・・・
受付の人までが、覚えてくれて、どっちかが来てると教えてくれる。　

・・・水曜のお目当てのお兄様（笑）
残念ながら見かけませんでした〜(ToT)
頑張って行ったのにΣ（ﾟдﾟlll）ｶﾞｰﾝまた会えなかった〜〜（泣）
水曜行けない時に限って来そう・・・

あれ〜レッスン後、管理人さんとＥ,Ｒさん一緒に頑張ったんじゃあないんですか〜？

本日（29日/木）も頑張ってましたね〜
‥と、ところで、みなさんお目当ての若者は来たのかな？

二人に遊んでもらう。満足！
京都会場で圷さんにお会いしました。リレーも個人種目も何本も出られていたみたい。必ず、SさんとKスイマーさんのこと、お聞きになるよ。　　お元気だわ〜♪♪
本日より、筋トレ開始！　速くなるぞー。　
水曜のお兄さん、明日来るかな？　
　　

お疲れさまでした。
火曜日の岡○メニュー。最近、メインの練習はメリハリ利いていて、良いレッスンを受けさせて頂いていますよ(*^ヮ^*)
それにしても今回のレース後はなかなか疲れが取れません。今日の自主練習も沈没状態(ToT)
久しぶりに帰ってからお昼寝しました(-､-)zzZ
明日は久しぶりの仕事です。平和でありますように‥。

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