ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

初登場！優美ママです♪まだまだ残暑が厳しいですが皆さんお元気ですか〜？

・・・遅ればせながら、この間のａｓｕｋａコーチのお祝い＆御餞別
無事、先週金曜日に本人に手渡す事が出来ました<(__ __)>
皆様のご協力、お気遣い・・・どうもありがとうございました！

私事ですが、この間の日曜日にＵ山さんとＮ原ちゃんとで、尼崎スポーツの森に行ってきました
私は出場しないですが、お二人がレインボーに出場されると言う事で、なかなか練習時間が取れない中
長水で頑張っておられます

息子の大会では観戦した事はあるけれど自分自身が泳ぐのは初めてでした

恐る恐るバタで５０ｍ×４本、間に他の泳ぎを入れながら１００ｍ×２本
やっぱり２００ｍどの位のタイムで泳げるかイッとこうと思って２００ｍ

コースは私達３人で『好きにジャンジャン泳いでよ〜』って言われてたので
２００ｍ行くなら３００ｍもイッとこか〜ってなってバタ計９００ｍ
ここまで泳いだら１０００ｍ行っとくべきよね〜と思って
後１００ｍ泳いだのでした

トータル３０００ｍ程泳いで帰りはバー○ヤンで栄養補給しました（笑）


。。。９月２日の今日の練習メニューは、いつもなら私は、軽くジョギングか何か陸トレをした後
筋トレ１２項目２０回ずつ　３セット　腹筋７０回３セット
充分過ぎる位、体を動かして温めるのですが、日曜の１０００ｍバタが効いてるのか？？
全身筋肉痛だったので、軽くジョグした後西○外コーチのボディコンディショニングに入り
軽くインナーマッスルを鍛え、腹筋７０回だけしてプールへと向かったのでした

仲間との楽しいレッスン。。。今日はＨスイマーさんに遊ばれました
あの〜泳ぐ前から、追い付かれるの分かってるのに〜(ﾟ∀｡)ﾉ
お家で何かありましたか？（笑）

その後。。。Ｅ，Ｒ，さん管理人さんとの合同自主練習
温か〜いお風呂の様なプールの中
行き２５ｍフリー　帰り２５ｍバタ　計５０ｍ×１０本　２セット　１′持ち

あっＥ，Ｒ，さんは１セットした後、他のコースで一人旅されてましたね〜
気持ちよく泳がれましたか？ストレスは解消出来ましたか？（笑）

２５ｍバタフライ管理人さんの監視のもと３５″持ちで８本行った所で
Ｓ石さん登場♪相変わらず、賑やかで楽しいお人でした
ＳＴＧもどうぞよろしくお願いしま〜す<(__ __)>

ＰＳ。。。長々とお読みいただき、どうもありがとうございました〜

ＥＲさん‥夜チボリの Ｋ村さん（女）ですか〜確かにあの人はパワフルですよね〜
（あなたには勝てないでしょうが‥）

‥い‥さん「颯爽」とどころか、それなりに自信を持って入部した陸上部でしたが
中１当時１５０センチ強の僕のガタイでは、全く短距離では通用せず、
バネもないのにハイジャンプに転向後→不本意ながら４００Ｍや
リレーの目立たないところに出てヨタヨタ走っていました。

どうも遺伝的にカラダのデキるのが「遅い」らしく、
５０Ｍ走のベストタイムも職場に入っての研修中の２４歳で記録しました(^O^)

今現在、カラダの小さい我が家の「チョーナン」君にも期待はしているのですが‥(^_^;)

夜チボリにて。 Ｋ村さん（女）が、Ｙ田さん(男）にむかって、抱いてやろうか？と言っていた。 触られたら、もっと上か下！！ とも叫んでいた。 なんの集団だい？？ 私も、ＨスイマーさんのＢＡＣＫを追いかけて、 おもて向きに乗っかってやりたいもんだね。いつの日か・・・。 待ってろよッ！

あら、なら、今日はＷエッチャンズ居なかったのね・・・(ランチに夜のチボリ荒らしに・・)。へたれＳさん、追い掛け回せなくてさぞ残念やったやろね、ハハハ(＾ヮ＾)ノ。
あー、今日京セラ行ってたら・・・ぐやじい・・↓↓

P.S.タイムスリップして鉄人さんの中学時代の颯爽と走ってる姿見てみたい♪♪。

皆さんお疲れ様でした〜♪

Ｈスイマーさん今日も頑張ってくださいね(〃^∇^)o
・・・でも今日はランチに行くので、私は居ませんよ
（笑）

いやいや(;^_^A ・・・い・・・さんこそあの後、京セラドーム迄行かれるとは何ともお元気で（笑）
私は普段、家⇒チボリ⇒家。。。たまに近所の狭〜い範囲で暮らしております(ToT)
あっ金曜はＮ原ちゃんと昼カラ行くので♪歌練習しないと(A;´･ω･)ｱｾｱｾ

・・・管理人さん今回は記事アップさせてもらって
どうもヾ(＠＾∇＾＠)ノありがとー♪
でも。。。アップするのにチョ〜時間掛かるから、たまにしてね♪

　優美ママ、なんとパワフルな・・！！　凄い！有り得ん！！！クラクラクラ・・・。
　今日は泳いだ後、京セラドームへ巨人×広島戦を観に行ったけど、不甲斐無い負け方で、逆にストレス溜まってしまった・・金返せ〜（泣）。

〜大事なことを忘れてました〜

白○さん、宣言どおり、バタフライをモノにしてました　(^O^)
‥「来年は個メや〜」「○４歳までが勝負や〜ッ」と怪気炎を（？）あげてました(^_^:)

今日はＷエッチャンズを背泳ぎで追い掛け回し楽しく遊べました。
100ｍのインターバルで背泳ぎ泳ぐのって本当に久しぶりなんだけど、思ったより泳げてごきげん。
ＳＴＧのエントリーミスったかな。
明日も頑張って泳ぎまぁ〜す。

「初登場」ありがとうございます。‥それにしても改めて、パワフルさには脱帽 (≧▽≦)

ＳＴＧの２バック＆２バタに向けて、ますます頑張りましょ〜う ♪

name:

email:

url:

comments:


Cookieに登録