2008.09.06 Saturday
苦しくもあり、少しは楽しい。
土曜のpm練習。ERさんとお互いタイミングよく、「偶〜然」の合同練習
横のコースで岡○さんと中○さんが土曜名物ロングコースメニューを泳いでいました 今日のメインは5分持ちで100を8本全力泳メニュー 交互にストップウオッチで測りながら、終いにはプールサイドに倒れながら計測する始末 ERさんも溺れても優しい岡○さんが介抱してくれるというので(?)後半ラストスパート!! ‥てな楽しい(?)練習を終了後、カラカラでベビースイミングに来ていたYu〜クンの「スペシウム光線」をタップリ身体に浴びせられた後、夜に性懲りもなく、コ○ミ西宮にて長水路対策に出かけたのであったが‥ほんとに200M泳げるのか不安になって帰宅したのである Swim メインFly 100×8本(5′サークル)100はオール全力!! Total 4500(コ○ミも含む) |