ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日のレッスンは吉○コーチメニューでした。
アップ、キック、それからパドルなしプルが全部で５０×８、６，４，２と計２０本
最後は２００Ｍハード・・・ハードは見て見ぬふり・・・
レッスンでは計１６５０ｍと宿題３５０ｍで計２０００ｍ(*^^)v
「みんなで泳ぐと怖くない」　　　サンキュウ
それから、今日は久々に○川ちゃんが泳ぎに来ました。
会った瞬間、お互いにハグ、ハグ
忙しい時期も少し落ち着いたようで又、週一ぐらいで泳ぎに来られるそうです。

お疲れさまで〜す。‥○川さん久々に来られたのですね〜♪(^_^)
（変わらずスリムなんでしょうね〜♪）
また一緒に頑張りましょう〜♪〜θ(^0^ )

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