ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

本日のメニュトレは内のtotal２０００ｍ
補習もなく終わりました
メイン：５０ｍ×６本×３セットー１分１５秒持ち
私は８日の５０本をimageし全て５５秒で泳ぐ事を意識しました
８日は(毎年恒例となる様)たくさんの参加があるといいですね

帰りのロッカールームでの事
珍しくパウダールームがいっぱいと思いきや・・何やらこれから皆でランチに行かれるご様子・・
熟年パワーのご年配の方々、ワイワイガヤガヤそれはそれはお元気で楽しそうで・・。皆さん○ボりでの出逢いですよね
若いはずだぁ〜(*⌒∇⌒*)ok♪

>私は８日の５０本をimageし全て５５秒で泳ぐ事を意識しました。

‥い‥さん、その意気です＼(≧▽≦)丿
僕は今年も全て Fly での完泳目標です。

・・・い・・・さんお疲れ様でした♪
腰、大丈夫ですか？
・・・あっウォーム水着はキャンセル？？どうなったのかな？(;^_^A

そうそうチボリのオバ様達・・・とてもお元気ですね(*´∇`)ﾉ　
皆さんよく出掛けられてるみたいですよ♪（*⌒∇⌒*)

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