ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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明日は休館日ですよ♪



カメラ画像追加してみましたラブ

は〜い♪私がランチケーキホットコーヒーの女王でございます楽しい
※ちなみに・・・い・・・さん命名です拍手
・・・でも、いつもなら休館日にランチの予定を入れたりするんだけど
明日は未定〜〜また温泉カラカラでも行くかも?(笑)
てな訳で3月3日女ひな祭り祝は休館日です汗
お手製ちらし寿司だけ作ろうっと食事
もうひな祭りケーキは食べたし豚(笑)
・・・でも明日もケーキ食べたいなぁ〜〜豚
まぁ〜チボリ休館日お間違え無く〜〜嬉しい

今日は朝から水泳5000mは泳ごうと気合い十分(?)
時間もあまり無かったけど20分程走りジョギング
プールへ水泳やっぱり月曜朝はプールのお水が綺麗見る
気持ちよかったですよグッド
メニューはKスイマーさん、ゆみんさん、ま○ださんの私含めて4人花
結構、自由行動でしたね楽しい
メインは50m×10本 
1′20″サークルのディセェンディング冷や汗
はい!最初は漂いました(笑)
水泳1700m+補習水泳300m=水泳2000m拍手

後は「河童さん来ないかなぁ〜?」っと思いながら1人寂しくプカプカ水泳
自主練メインは2個メ×10本 サークルは長すぎて言えません鳥
途中ゆみんさん、か○もりさんとバタ講習会?
バタ談義をしながら読書こなしました楽しい拍手
トータル5000mだと思ってたけど計算し直したら5200mでしたおばけ

・・・い・・・さんもお忙しいかとは思いますが陸トレメニューでOK
何でもOK(笑)また記事アップお願いしま〜すラブ

皆様桜ひな祭りは、どう過ごされますか〜?
| | - | 18:14 | comments(17) | - |

コメント
どいつもこいつもカチーンとくるコメントだね(苦笑)  自分のベスト体重がどれだけなのかもわからん??

昨日の午後は、恒例の子供を遊ばせるイベントがあり、サッカー野球までやったよ!  
今の子供ッて、けんかの仕方も知らない。プライドとプライドの絡み合いで、絶対殴らない。両手を使って相手を押してるのみ。 グーでなぐるなんてありえない。 殴り合いして、あとはサッパリして、「オイ! 帰るぞ!!」にはならん。 だから、グサッといってみたり、ネットに悪口を書き連ねたりするんだ。 ひっかいたり、噛み付いたりしなかったか? ドラえもんのジャイアンみたいな子供はいない。いわゆる、ガキ大将!
ちょいとびっくりした光景であった。

風邪をひいても、頭と口は働くのか?  鼻つまりなら、泳いで出せ!  絶対いたわってやんないからなッ!  


| 河童の世界のリーダー | 2009/03/06 8:00 AM |

お疲れ様でした♪
ハッスルさんヾ(@^∇^@)ノアリガトー♪
・・・でもイイなぁ〜ベスト体重まで落ちてるんだ〜
まだまだ泳ぎ込みが足りないのか?
あっプロティン牛乳飲んでるからだ!!(;^_^A
しかもお昼プロティン牛乳だけにして
プロティン牛乳ダイエットにすれば痩せれるのに
プラスお昼御飯い〜っぱい間食もしてるから
痩せれないのダァ〜納得(ToT)
| 優美ママ | 2009/03/06 6:24 AM |

優美ママちゃん、昨日今日と練習に付き合ってくれてありがとう。
練習相手がいるとタイムも良くていいのだ。
なみはやリレーに向けてガンガン泳ぎましょう。

実を言うと、早々とベスト体重まで落ちて困ってます。
ダイエットでお困りのお姉さま方、一緒に泳ぐと体重落ちますよ。
これ以上落ちないようにプロテイン飲み始めました。
| Hスイマー | 2009/03/05 6:43 PM |

優美ちゃんカワイイ(o^∇^o)ノ♪♪♪
ママ似なの?ダーリンもハンサム??
美男美女から生まれたらやっぱりカワイイのは当たり前か・・・☆♪
【ペコちゃんのほっぺ】も食べて見たくなったけど・・う〜〜ん、ダイエットはどないしよぉぅぅぅ・・。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。

河童世界の消灯は【九時】と思ってたら・・
夜に出没すると俄然元気になるんか!!!

また風邪引いた(>_<;)↓
今日は軽めで帰ろうっと・・。
| ・未だ効果ナシ・ | 2009/03/05 9:36 AM |

私も昨日泳いだぞ〜〜!陸トレ中心で3200m♪
腹痛前でシンドカッタ〜〜(ToT)今朝腹痛(゚∀。)ノ
今日は、泳ぐのどうしようか??
U田君♪日本選手権出場したんですか〜?スゴイ!
泳いでる所観察してみたい!!

>ハッスルさん♪(*´∇`)ノ 
昨日は、のろまな亀に付き合ってもらって、ありがと♪
生姜湯・・・飲んだ?私、ハチミツ湯飲んで温まった♪

>ゆみんさん♪(* ^ー゚)ノ
お疲れ様でした!HP正常化しましたか?
| 優美ママ | 2009/03/05 6:51 AM |

ヴぉ〜!!  泳いだぞー!
夜☆ 10分自転車こいで、一通り(といっても少し)マシーンやってから、フリースイム!  泳法レッスンの方は、新人のU田君担当で、おば様たちが「このコーチ結構しんどいわぁ〜」と言いながら喜んでたかっていた。日本選手権出場してるから、ただモンじゃない。 近大をこの3月に卒業でSTGに就職?らしい。入江陵介君と練習してたのかな? 最後には、泳いで見せてぇ!と言われていた様子(笑) 
   報告以上。
| 河童娘 | 2009/03/04 10:02 PM |

再び・・・
【ペコちゃんのほっぺ】は柔らかいフワフワのパン生地
みたいなのに〜中がカスタードクリームが入ってたり〜
チョコホイップクリームが入ってる物〜♪
イチゴクリームが入ってるのもあったなぁ〜(*^^*)
何個 でも食べれてしまう〜〜♪
| 朝からまたケーキ食べたモノ | 2009/03/04 8:51 AM |

はい♪優美は、いまだに男の人は苦手ですね〜(;^_^A
我が家は2体セットも買えない貧乏人の貧乏性〜(ToT)
・・・でも水泳関連商品は買う〜〜(笑)

>皿が乾きつつある河童姉さん♪(* ^ー゚)ノ
ヾ(@^∇^@)ノアリガトー♪
ホントホント!今では自分で子供用のカゴ持って
各コーナーごとに「これも買おう」「これも買おう」
と言って山盛り買う始末(゚∀。)ノ
5人分1日分の食料と同じ位買っちゃう恐ろしさ(ToT)
上の子2人には「1つだけ!!」って言ってたのに・・・

さぁ〜今日は陸トレ中心♪頑張るぞ〜〜!
あれ?河童姉さん今日も泳げないの?
| 優美ママ | 2009/03/04 8:47 AM |

優美ちゃん、可愛いねぇ〜♪
一日、昔に戻れるとしたら、 スーパーのカートにこちら向きに乗っていた時代に返りたいね(どの子も)  よそ様の子供も心から可愛いと思う。うん!

ペコちゃんのほっぺッて何??  ほっぺと言うからには、餅か? ただのチョコか?

河童の皿の心配はいらない!  日・月・火と泳いでいないんで危険!!  自爆寸前!
力が有り余ってる。 今日こそ・・
| 河童娘 | 2009/03/04 7:47 AM |

やっぱりカラカラ行って来ました〜!(* ^ー゚)ノ
外はみぞれが降る位寒かったけど温まったよ♪
東京も雪降ってるらしいね(゚∀。)ノ寒っ!

>有閑マダム様♪ごめんなさい・・・
難しい話は
私、頭悪いから右から左へと抜けて行くんです〜(;^_^A
OK!今日は【みみの日】ね(笑)

はいΣ(っ゚Д゚;)っ まだチラシ寿司作ってません・・・
すし○郎で良かったかな?(笑)
ちなみにケーキは旦那に仕事帰り買って来てもらう〜♪
あっ冷蔵庫に【ペコちゃんのほっぺ】があるはず〜
ε=ε=┏( _)┛わ〜い今日3個目食べようっと(笑)
食べ過ぎだっつうの!!ハハハハ♪

明日みんな泳げるかな?
| 食べ過ぎランチの女王 | 2009/03/03 2:11 PM |

先ほどの・・・横浜は・・
  ぺりー来航は1853年で日米修好通商条約を結び、1859年に貿易港として開港。  そこから、今年で150年だって。

高校生のときに○年騒動を起こした息子に指摘された。 そんなことは知ってるんだね。うろ覚えな知識は口にしない方がいいよ!と・・ 夫と同じ口調・抑揚で言いやがった。 ぐやじいィ〜!!  プリウスと共に消えてしまえぇ!

昼飯与えようと待機中!!の有閑マダム♪

| また河童 | 2009/03/03 12:11 PM |

おはよ〜! なんだか夜中に元気なヤツがいるようだねッ(べぇー) あたしャ、朝から元気さ!  

プリウスは野郎ふたりのものらしく?鍵さえも与えられていない。車のためにだけ、週末ウチに帰って来て、昨日は始発の新幹線でまた東京へ。 あれだけ海外へ行くのに、大阪→東京間は絶対に飛行機に乗らない不思議な人だ。

こんな私も3月生まれ! 来週だよ。忘れるんじゃないッ! 第1子だし、3月生まれだし・・・知○遅れ状態で苦労した記憶があるよ。何をやってもできない!  メソメソしていた子供だッたなんて信じられる??
何を思ったか・・中学生になり、あたいッて普通なんだ!!と目覚めて、今日を迎えている。 大変身だよな(悪いかッ!) 

登校前に、3月3日だということに気がついた娘!  「みみの日ッていうんだよ!」とだけ言って送り出した。 学年末テストが始まり、早く帰ってくる(泣)(嫌)

ジャパンッて横浜だよねぇ〜! 開港150周年(1853年、ぺリー来航以来ね)  観光には行きたいね♪  それだけ・・さ。

| 河童娘 | 2009/03/03 8:19 AM |

今日は残り物のオンパレードお家ランチです(゚∀。)ノ
私も、もうすぐ三重苦になりそう(ToT)

>ハッスルさん♪
そうだよね〜今週から頑張るって言ってたもんね〜
愛犬ひなちゃんは大丈夫?
・・・ひなちゃんって言うんだぁ〜やっぱり女の子?

今年はジャパンにも出るの??スゴイ!!

>・・・い・・・さんじゃなくて(笑)
日々陸トレに励んでらっしゃるお方へ
ちなみに我が家には雛人形はありません。置けません。
もっと広い家に引っ越した〜〜い!!(;^_^A
幼稚園には大きな立派な雛人形が飾ってあり
○美は【ひな祭り】とても楽しみにしております〜♪
昨日も【ひな祭り】歌ってました♪(*⌒⌒*)

河童さんの新車プリ○○なの〜〜
自分が気を付けてても息子ちゃんにぶつけられるかも知れないんだね〜〜(゚∀。)ノ
乗り心地はイイ?

>ゆみんさんちのゆう君♪お誕生日
(*^ー゚)ノ☆☆おめでとう☆☆ヽ(゚ー^*)
| ランチの女王 | 2009/03/03 7:04 AM |

またまた参上・・
beaverさん、陸トレ成果は3ヶ月以上かかるんですか・・先は長いなぁ・・
取り敢えずもう少し頑張ってみよう・・
今の所、まだ飽きて来ないぞ(笑)。

河童くん、プリ・・の乗り心地はいかが?
発進時あまりに静かで動いてるのが分からないとかって聞いた事あるよ。
因みに、我が家の息子二人とも、若葉マークの時、其々2回ぶつけてくれました・・
新車は危険ですよ!!覚悟!!!
| ・日々陸トレ・ | 2009/03/03 1:52 AM |

*は〜い、ランチの女王サマ♪
記事アップも・・やはり・・【食い気】からスタートですかい(笑)(o^∇^o)ノ
ちらし寿司に蛤のお吸い物にケーキかな♪♪♪
5200も泳ぎゃ、消費されますなv(*'-^*)-☆ ok!!

○美ちゃんに雛人形とかも飾るの??
我が家には縁ナシ・・

3月3日と言えば、ゆみんさんちの可愛い○くんのB.Dだったよね☆☆

*河童くんよぉ、
【ヘレンケラー三重苦↓↓】なんてメールよこすから、PTAで何かトラブルでもあったかと思ったら・・
なんだ!そっちかい!!心配して損した。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
へえ〜、‘バサロ’って人名だったんや。
また一つお勉強になりました。
で、平井コーチのお相手は誰??

*可愛いひなちゃん、いくつになった??
調子悪いと心配するよね、お大事に・・。
管理人さんも年度末の今月も忙しそうやけど、お二人さん出来るだけ顔見せしてねヽ(*^^*)ノ。
| ・ひたすら陸トレ・ | 2009/03/03 1:24 AM |

今月から頑張るぞ!!っと宣言していたんですが、今日はかわいい愛犬ひなちゃんの調子が悪く病院へ。目の角膜に傷があるだけでたいしたことなくよかった。

年度末は忙しいなぁ。
歓送迎会もあるし、追い込みの仕事もあるし、社会人はつらい。

今月からお遊びレースも始まります。
メインは5月以降の短水路とジャパンだけどぼちぼち身体つくりしないと
ファイト!!ファイト!!
| Hスイマー | 2009/03/02 9:36 PM |

ハイよォ!!  河童さんは、本日、ヘレンケラー三重苦↓↓  見ざる、言わざる、聞かざるなんて素敵なものではなく、《頭痛》《腹痛》《鼻水》の三拍子です。 アレルギーかな?  腹痛は便秘・下痢ではなく、もうひとつのもの・・・
バッファリンを飲むか、パブロン鼻炎カプセルを飲むか?? 両方飲んだら、死ぬ・・・結局パブロンを飲んだ。 治まる(喜)

ひきこもり状態で、ピアノ弾き有閑マダム♪
加えて、スイマガをあさって読んだ。  

背泳ぎでの水中ドルフィンキック・・いわゆるバサロキックと呼ばれるものは、日本だけで通じる用語だってさ。 バサロさんは、世界記録保持者だが、オリンピックには政治的背景に翻弄され、全盛期でむかえる事ができなっかった。  世界記録を持っていたのに、オリンピックで金メダルなしだって。

北島康介のコーチ、平井コーチがこの1月
結婚したって。 どうでもいい?? 

スタートの話。入水後の動きも考えて飛び出そう!!クラウチングでも、グラブスタートでも、安定した構えから、浅い角度で飛び込むことが大切!グラブの方が、両足で蹴るから、飛距離は出やすいか?  バックのスタートなんて、読んでも覚える気なしだし、知らん〜。

高速水着論争の記事もおもしろかった。米国、豪州、欧州、それぞれ規約が違ってる。 明確な基準がない。収束は訪れるのか?

言っておくけど、ひな祭りだからって、お手製ちらし寿司なんて作らないから・・ひな祭りだって事も気がついてないんだし・・ 眠ってるトラは起こさんでイイ!  

三重苦だから、早く寝るね。(いつも早いか?)

    


 
| 河童娘 | 2009/03/02 8:14 PM |

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