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2009.03.06 Friday
大雨でしたね(ToT)
今日は朝から大雨
  不況の中、我が家にあった愛車  ２台が１台になり 旦那が通勤に使ってるので、私には無し〜〜チボリに行くのに普段は  自転車なんだけど、雨の日は困る〜〜歩いて行くけど途中道も凸凹 靴もＧパンもびしょ濡れで出掛けるのも迷います〜 ・・・でも  に居てもゴロゴロ 食べてばかり 運動しないので頑張って びしょ濡れになりながら行って来ました 今日も前回   記事アップ時と同じメンバー４人 最近少なく寂しいですね  メニューはプル中心 ５０ｍ×８本×３セット （１２００ｍ） セットごとにタイムを上げて行くモノでした  飽きそうになりながらも、ストローク数とスタート＆ターン後の姿勢etc・・・意識して頑張りました  最近、挫けずにストローク数減らす様に心がけてると減って来て とても嬉しいです〜〜  頑張ると帰りの２５ｍの方が少ないです  何事も挫けずに意識し続ける事に意義があるんだなぁ〜と思いました  まぁ〜まだまだ初心者ですけどね〜  ダウン含めて２０００ｍ 今日は、メニュー後１人寂しく自主トレ 若干  腹痛もありで２個メまた１０本行こうと思ったけど挫けました結局トータル４０００ｍ 泳ぎましたけど〜〜やっぱり１人ではナカナカ頑張れない  管理人さ〜〜ん 泳げてますか〜〜 またガンガン泳いで 記事アップしてくださいね〜 鉄人チーム  御一緒しましょ （笑）河童チームに負けないぞ〜〜  ・・・河童さん今日も忙しかったの  夜 出没するの
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
