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2006.12.13 Wednesday
「超気持ちイイ〜っ！」なるか？！？
＜今日＞13日
ＲＵＮ  １０キロ（朝通勤＋夕方休憩時）体幹等トレーニング ４５分 ☆彡☆彡☆彡☆彡 先日よりブログへの練習内容の記載を開始してからというもの、 確実に練習が「質」「量」ともアップ↑ ‥中年おやじ、「オーバーワーク」で倒れるか！ もはや引くに引かれぬ状態‥「有言実行モード！☆」 てなところです  。（北ジマ選手、ゴメンナサイm(_ _)m） |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
