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2007.03.20 Tuesday
ネタの宝庫
月曜日はメニュートレーニング。メインの50メートルのインターバルはサークルが長い分、しっかりとスピードを上げて泳げた↑
![]() 明日の「火曜マスターズ」は行けそうにないなあ〜Tヘッドのレッスンは「ネタの宝庫」だけに残念です ![]() Swim ![]() マスターズで1650 <自主トレ> 2000× 1本(25choice25Flyエンドレス) 25IM× 8本(フォーミング) 25k×10本(35″サークル、キックダッシュ) Total 5000 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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