ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日は木曜昼マスターズ‥asaコーチ担当。
「おっさんコース」に混じって25×40本30″サークルのIMを頑張るasaコーチは、
ヤル気満々か〜っ！？

‥その元気の「秘密」は練習後に明かされたのであった〜っ
　　
setaさん 20日間の長きに渡っての「カンコウレイ」、お疲れ様〜
今日から「解禁」だ〜

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Swim
レッスンで2200
自主練習　2000スルー（50choice50Flyのエンドレス）
50キック×12本（1′10″）
　　　　　　　　　　　　　　　　Total　5000

ホッとしました‥名古屋レインボーで、またもや「説教＆頭ハタキ」されると思い、ヒヤヒヤものでしたゞ(￣∀￣)

ちょっと、ちょっと・・の後、手の形で送ったけど文字化けしちゃったみたいです(>_<)

　まぁ、ここは広い心で許してあげましょう(^^)v
　　めでたい♪めでたい♪

失礼しました（>_<)‥「コメント」投稿した後‥少しマズかったかと‥↓
全ては「メデタイ」ということで、お代官さまお許しを〜（｀∇´ゞ

ちょっと、ちょっと&#9758;・・・何でやねん・・・(>_<)

私は「母」？　で　消○○コンビは「兄」・・・？

ムズかしい「根拠」は定かではナイですが、Flyを混ぜた、ロングスルーの自主練は、
間違いなく僕に「地力」を付けてくれたベースとなる練習です(^^)

asaちゃん、おめでとうございます＼(^^)/
チボリの「母」「兄」とも、今日は大喜びでしたね！
‥お幸せに(^^)!

私がカラカラでくつろぎ、シャンプーする為に本プールに戻った時、鉄人さんは黙々と練習！
止まる事なくバッタにバックにブレにフリー「スルーで泳がれてるんだろうな〜」って思ってはいましたが２０００も泳がれてるなんて・・・・脱帽＼(◎o◎)／！
体調が良くなったら、ちょっとがんばろ〜(^^♪・・かな？

　　　♪パンパカパ〜ン、パンパンパン、パンパカパ〜ン♪
asaちゃん、笑顔にも磨きがかかり、見てるだけで、こちらも嬉しくなりますよね〜。
　本当に良かった！！ａｓａコーチに「幸多かれ(^^)v」　　　　　　　　

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