ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日はナンの日〜「八十八夜｣〜立春(節分の次の日）から数えて８８日目らしいです

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ＧＷ中はプール休みのため、職場が法人会員にナっている長水路プールでの練習。
‥長水路で泳ぐと「シンドイ」だけではなく、短水路では見えない自分の欠点が顕著に出るので、「泳ぎの修正ポイント」の確認にも有効なのではないでしょうか？

例えば僕のように推進力でカバーしている「雑」な、バタフライだと、50ｍの後半に重心が後ろに残ってきて体重移動がうまく出来ていないことを痛感！‥２５ずつだと、勢いだけでゴマカセても、５０ずつだと違う‥少しは｢脳｣を使って丁寧に泳ごうね


<昨日>
メイン1000×1本（50Fr50Fly繰り返し）　　　
　　　　　　　　　　　　　Total 2000

<今日>
　レッスンに参加　1200
　　　　　　　　etc.
　　　　　　　　　　　　　Total　3000