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2008.03.04 Tuesday
久々の参加(^^)
ほんとに久々にレッスンに参加した。‥今日は３コース使う大盛況だったので、
本気モードでフリーを泳ぐ  。いい加減、パワーがなくなった頃に、25×10本のバタフライで仕上げれたし、 本日のレッスンは充実感を持って終了できました♪‥ありがとうございました  Swim レッスンで2000 自主トレ メイン 400IM×10本 7′50サークル(スイムは7分で) Total 7000 PS．宝塚チボリのＨＰトップが「ワコールとチボリのコラボレーション特集」に！！  ‥実はあの人も‥あの人も使用中です！！  |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
