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2008.03.05 Wednesday
筋肉痛の部位
今日は午前にフリー泳‥昨日の疲れもあり、カラダが「動きたくない病」であった
 タラタラと泳いだ後に優美ママとの75×10本の練習で、ダラケた身体が叩き起こされ、 帰るころに元気が出てくる始末‥  でも今日気づいたのだけど、以前と比較して背中に筋肉痛が残ってるような感じが‥ 最近、少し泳ぎかたに変化の兆しがあるようです  Swim  メイン 75Fly×10本 1′20サークル Total 5000 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
