2007.09.05 Wednesday
「尼崎スポーツの森」プール
ERさんと尼崎の長水路での練習。
ガラ空きだったし水温も高くなく、気持ちよく泳げました ただし、実際の泳ぎの方は、苦戦続き。‥50m刻みのバタフライは長〜い ‥気合1発(?)200のタイム測定 泳ぎが良くないわりにはタイムは及第点。 今日気づいた短水路2バタとの違いは、一般に言われるものとは別にして、 長水路の風景や雰囲気に圧倒され、知らぬ間に泳ぎが変になってるってこと ‥確かに少々ペースは抑え気味にスタートするのは仕方ないとして、フォームまで変える必要はないはず‥。 2バタの場合、呼吸時に顔を前に上げるし、ガムシャラに泳がない分、周囲が見えるので結構そういう心理的な影響受け易い。 ‥ただでさえ、溺れそうだし ‥ ‥収穫アリでした♪ Swim 〜尼崎スポーツの森にて ・自主練習 up等 1000 200TT(Fly)2′56″ 逆2個メ×10本(4′サークル) down 500 Total 3500 |