2008.01.10 Thursday
実は「ストレッチ」は大嫌い ( ̄∀ ̄)
勤務明けで午前レッスン遅刻で自主練習実施。
‥今頃気づいたのだが、目標とするFlyのフォーム完成のためには、どうやら今年度 ○5歳区分 になるカラダはいささか硬すぎるようである。 柔軟度だけは昔からチョット自信があったのだが、「足首」の硬さ といい、 水泳に必要な部位の柔らかさに欠けてるのか‥それとも「頭」が硬いのか‥ いずれにせよ敵は強敵、難題である Swim 100Fr×4本×4セット 1′25サークル(セット間1′20)いっぱいイッパイ 25チョイス25Flyのエンドレス 3000 〜 Total 5500 |