ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

‥と言うわけではなく、６月２１日に大阪プール長水路での200バタフライが控えてるので
ＳＴＧとの日程を逆算して、本日は仕方なく尼崎の森５０ｍプールにて単独練習
アップ終了後、タイムを意識しての２００を１本‥泳いだ感じより約１０秒は遅く、
３分を１０秒ほどオーバー

やはりターン後３０ｍを過ぎたあたりから、「沈む沈む‥↓」
短水路の恩恵と、普段の「雑」な泳ぎを痛感しました。

いろいろと考えながら泳ぐことがデキ、収穫はありましたが‥「もう試合前だっつ〜の」

いっそ１ケ月ほど通い続けてみましょうか‥

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Swim
アップ　1000
　　　　200×1本（ダッシュ）
　　　　(200＋100）×10本（2Flyを4分サークル　1Frを2分20）
　　　　100×10本（50Fr50Fly）2分サークル
　　　　　　　　　　　　　Total　5800