ちぼり水泳天国～やめときゃイイのに走ります

～中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）～

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2011.03.14 Monday

　　

＜Ｒ＞
坂道かけ上がり走 12本

total 7000（updown含む）

ほぼ膝の痛みは完治。‥が、足の「爪」にマダ痛みあり（痛）

| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 20:46 | comments(0) | - |

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