ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

〜中年理屈オヤヂの悩み多き(?)スポーツ練習日誌(?)〜
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<S>チボリ
 up 800
main 50Fly×8本+50Bk×5本+50×5本+50Fr×8本(1′45サークル) オールhard
aero 200IM×5本(4′00″)偶数は逆個メ
down
total 3500(1゜40)
BkとBrが「yabai」くらい遅い
| ちぼりのオヤヂ<beaver> ドッピオ | - | 22:05 | comments(0) | - |