ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

今日は何の日〜「よど号ハイジャック事件」1970年

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まずは北島選手、金メダルおめでとう〜‥さっすが日本のエース

〜世界選手権、２バタを観ながらの我が家の１コマ〜
「やっぱ、フェルプス凄いよな〜」
「というか、この人らラスト50mで２ー１や３ー１で呼吸してるし」
「あり得ん‥」
「やっぱりバタフライしたら体力つくよな〜」
「ハイハイ、そればっかりやな〜」
「そうそう、前なんか騙されて100のバタフライ出さされてんで〜」
「ていうか、お父さんメッチャキック遅いよな〜」
「それそれ♪言えてるギャハハハ〜」
「さあチャンネル替えよか〜♪」
（まだ観てるのに‥）

Swim
　メニューで1800くらい
　　
　自主トレ　100（50Fly25Fr25Fly）×10本　1′50サークル‥5本目より半溺れ
　　　　　　50Fly×4本×2セット　1′サークル‥3セット目断念　同じく溺れ
　　　　　　50キック×10本　1′10サークル‥（くそ〜今に見とれ〜チビども〜ッ！）
　　　　　　50Flyプル×10本　1′サークル
　　　　　　500スルー
　　　　　　　　
　
　　　 　　　　　　　　　　　 Total 5000