ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

カバさんごめんね<(__ __)>あっ河童さんでもあったね
皆さんお疲れ様でした〜〜♪
私は年末から風邪がイマイチ完治せず
日曜には３８度の熱が出る始末
せっかく最近の元の体重に戻ると思ったのに
またゴロゴロパクパク
今日、体重＆体脂肪測定してビックリ増えてました

まぁ〜ランニングマシーンでウォーキング＋ジョギング４０分
筋トレ１４項目２０回ずつ２セット腹筋８０回×２セット
ボート漕ぎ１０分してプールへと向かいました
あれ〜でも河童さんジムでお見かけしませんね〜
人気者だから色々とお忙しいのかな？

岡○マスターズ１６５０ｍ（でしたっけ？？）もう忘れてる
体調がイマイチ大会前でもあるのでアップ＆ダウン含め２０００ｍ

河童さん・・・今日は嬉しかった楽しかった
イイ男とのデート良かったね（笑）
・・・でも帰り際・・・もう一人の彼の事気になってたみたいだけど
明日は、もう一人の彼も行くかな？風邪大丈夫かな？
勢揃いしたいね