ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります

報告遅くなって　ごめんなさ〜いって感じですが
しかし新春当日、日曜日寒かった〜〜吹雪いてましたモンね〜
１frは朝いちの種目なので、アップ全然足らずでしたが
プログラム見てメダル確実ではあ〜りませんか
コメントにも記しましたが
エントリータイム見る限りでは４０歳区分５人中（少ない！）２位！
がぜんテンション↑↑ア〜ップヤル気満々で挑みました
結果は去年の４月の短水路の５秒アップで２位
とっても嬉しかったです〜〜
まぁ〜今回は参加人数少なくってラッキーでした

５０frは４年ぶりの大会出場種目で１秒↑アップ
こんなもんですね〜(;^_^A 　ちなみに２４人中１０位でした

やっぱり１００も５０もダッシュ練習不足を感じ
もっと頑張ろうと思いました

２種目共、前回より完全に泳ぎ方を変え
前回１００は最初の７５ｍ４回に１回ブレス
５０も２５は同じく４回に１回で
ラストの２５だけダッシュかけて飛ばす感じでしたが
今回は両種目共、気持ちだけは最初からガンガン飛ばして行きました
・・・でも結果マダマダ・・・終わっても、しんどくないので
まだ力を完全に出し切ってないのだなぁ〜と感じました

しかしМさんの１fr拝見しましたが、惜しい〜〜
１分ギリされるかと思いましたが
かなり悔しがって居られましたまた頑張ってください

連日出場の、あ○つさんもお元気そうでしたよ
世界新だされたそうでおめでとうございま〜す
素晴らしいです〜〜♪
ほんと御高齢の方の頑張り、世界新も続出で活気あふれていました

河童さん激励メール＆寒さ対策メールなどなど・・・
ありがとうございました〜また練習御一緒お願いします

管理人さんも睡眠不足の勤務明け⇒連日の大会出場お疲れ様でした
・・・って今日は、もう就寝かな（笑）