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2007.02.22 Thursday
仮題（木曜マスターズ）
今日はAki山コーチ‥昼間のメニューとしては稀な200主体のレッスン内容でした。メインの200は設定どうりに泳ぐと、かなりキツイ内容でした
「コーチのコーチ」（監督？）である「U山さん」が、お休みのためか、ご自身の泳ぎはサボり気味だったかも？？！  ＳＷＩＭ  マスターズレッスン 1950 自主練習 50Fr×8本×３セット（45″サイクル,セット間45″） プラス 50(25Fr25Fly)×8本×2セット（50″サイクル,セット間45″） Total 4500 |
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ちぼり水泳天国 〜 やめときゃイイのに走ります
〜中年理屈オヤヂの悩み多き（？）スポーツ練習日誌（？）〜
